不良生活方式导致心脑血管疾病“年轻化”

　　近年来，我国心脑血管疾病发病率逐年上升，特别是在北方地区，呈现出发病“年轻化”的趋势。对此，专家认为，造成心脑血管疾病发病增多的主要原因在于人们不良的生活方式。
　　
　　哈尔滨医科大学附属第二医院心血管病医院院长于波教授介绍，据一份历时１０年、在７０万人群中进行的心脑血管疾病流行病学调查资料显示：６０岁以下的患病人群增长迅速，１０年间急性冠心病男性患者在４５￣４９岁年龄组增加了５０％。除遗传因素外，年轻人吸烟、体重超标、胆固醇摄入增加、运动不足、精神紧张等不良生活方式都与发病密切相关。有调查显示，我国目前１５岁年龄组的男性吸烟率达１７％，２５岁年龄组高达６６％，１５年间我国人群胆固醇水平增加幅度在２５％以上。
　　
　　于波表示：“心脑血管疾病最好的治疗方法是预防”。人们一定要增强自我保健意识，从源头上消灭心脑血管疾病，选择健康的生活方式。每天适量运动，注重健康饮食，不吸烟，少饮酒，安排好工作节奏，缓解工作中的压力，有效的预防心脑血管疾病的发生。